☀️ O Serviço Municipal de Proteção Civil de Oeiras (SMPC Oeiras) informa que hoje, dia 18 de julho, e amanhã, dia 19, é esperado um aumento significativo das temperaturas em todo o país. A previsão meteorológica indica que os termómetros irão atingir valores elevados, com temperaturas acima dos 35ºC. 

O SMPC Oeiras recomenda que tome precauções adicionais para se proteger do calor e garantir a segurança e bem-estar de todos: 

🔹 Procure ambientes frescos e arejados 
🔹 Beba água ou sumos naturais com regularidade e mesmo que não tenha sede 
🔹 Evite o consumo de bebidas quentes, alcoólicas, gaseificadas, com cafeína e ricas em açúcar 
🔹 Evite a exposição direta ao sol nas horas de maior calor, nomeadamente entre as 11h e as 17h
🔹 Aplique protetor solar com fator 30 ou superior de 2 em 2 horas 
🔹 Use roupas leves, soltas e de cor clara, preferencialmente de algodão, e utilize chapéu e óculos de sol 
🔹 Evite atividades que exijam grandes esforços físicos, como desporto ou atividades de lazer no exterior 
🔹 Não permaneça dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol 
🔹 Opte por refeições leves e coma mais vezes ao dia 
🔹 Tenha atenção especial com aos grupos de pessoas mais vulneráveis ao calor

Este calor extremo pode trazer também um aumento do risco de incêndios florestais, para os quais o SMPC Oeiras sugere as medidas preventivas que deverão ser seguidas durante o período crítico, de 1 de julho a 30 de setembro:

🔹 Proibido fazer queimadas extensivas sem autorização. Informe-se na sua câmara municipal ou pelo 808 200 520. 
🔹 Proibido fazer Queima de Amontoados sem comunicação prévia/autorização. Informe-se na sua câmara municipal ou pelo 808 200 520. 
🔹 Proibido utilizar fogareiros e grelhadores em todo o espaço rural salvo se, usados fora das zonas críticas e nos locais devidamente autorizados, para o efeito. 
🔹 Proibido fumar ou fazer qualquer tipo de lume nos espaços florestais. 
🔹​​​​​​​ Proibido lançar balões de mecha acesa e foguetes. O uso de fogo-de-artifício só é permitido com autorização da câmara municipal.
🔹​​​​​​​ Proibido fumigar ou desinfestar apiários exceto se os fumigadores tiverem dispositivos de retenção de faúlhas. 
🔹​​​​​​​ Proibido usar motorroçadoras (exceto se possuírem fio de nylon), corta-matos e destroçadores nos dias de Risco Máximo. Evite o uso de grades de discos.