O Município de Oeiras marcou hoje presença na celebração do Dia Mundial da Atividade Física, com uma conferência de imprensa realizada no auditório da Fundação Champalimaud, em Lisboa. O Presidente da Câmara Municipal de Oeiras, Isaltino Morais, destacou a importância do exercício físico na prevenção de doenças e na promoção de bem-estar, afirmando que “investir em saúde é investir em todos nós.”



No âmbito das comemorações, foi anunciado que o Dia Mundial da Atividade Física será assinalado no próximo dia 12 de abril com uma iniciativa conjunta entre Oeiras, Lisboa e Cascais. O evento prevê o encerramento ao trânsito da zona ribeirinha entre Alcântara e São Pedro do Estoril, permitindo a prática de atividades físicas ao ar livre, com envolvimento de famílias e da comunidade em geral.



Durante a conferência, destacou-se que a atividade física une pessoas de todas as idades e contextos, fortalecendo a ligação entre escolas, famílias e comunidades. Também se sublinhou a colaboração entre Oeiras, Lisboa e Cascais, refletindo a união dos três municípios na promoção da saúde pública e de estilos de vida mais ativos.



A Fundação Champalimaud reforçou que o exercício físico não é apenas prática desportiva, mas também ferramenta científica e terapêutica, com benefícios comprovados na prevenção de doenças crónicas e na melhoria da qualidade de vida de doentes oncológicos. Estudos apresentados durante o evento destacaram que a prática regular de atividade física reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e vários tipos de cancro, estando recomendada a realização semanal de 150 a 300 minutos de exercício moderado a vigoroso.



No próximo domingo, dia 12 de abril,  participe nas atividades físicas conjuntas na zona ribeirinha, entre Alcântara e São Pedro do Estoril. Será um dia para caminhar, correr, brincar e partilhar momentos em família, enquanto se celebra a saúde e a vida ativa em comunidade.