O Programa 'Cuida-te' destina-se a todos os jovens, entre os 12 e os 30 anos, e oferece, em formato online ou presencial, consultas gratuitas de aconselhamento e acompanhamento psicológico nas áreas da saúde mental e bem-estar emocional, corpo e atividade física, alimentação, sexualidade e comportamentos aditivos.
O Programa Cuida-te+ é uma iniciativa do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) e tem como objetivo promover a saúde dos jovens e incentivar a adoção de estilos de vida saudáveis.
Na Região de Lisboa e Vale do Tejo existem os seguintes Gabinetes de Saúde Juvenil:
o Direção Regional de Lisboa e Vale do Tejo
o Sede do IPDJ
o Direção Regional de Santarém
o Direção Regional de Setúbal
