Participe na sessão aberta e gratuita de Yoga do Riso, promovida pelo Clube do Riso com o apoio do Município de Oeiras, no dia 4 de maio, às 10h30, no Parque Urbano de Miraflores, junto à estátua do Bispo. 

Esta prática combina riso intencional com técnicas de respiração, promovendo benefícios para o corpo e a mente. Venha descobrir como o Yoga do Riso pode melhorar o seu bem-estar:

✅ Reduz o stress
Uma forma simples, eficaz e acessível de aliviar tensões e elevar o humor.

✅ Conecta pessoas
Favorece relações mais próximas e genuínas, promovendo empatia e conexão.

✅ Aumenta a eficiência profissional
Melhora a oxigenação do corpo e do cérebro, potenciando foco, energia e motivação.

✅ Fortalece a saúde
Estimula o sistema imunitário e contribui para uma maior resistência a doenças.

✅ Ajuda a encarar desafios
O riso é uma ferramenta poderosa para enfrentar a vida com mais leveza e resiliência.

Aproveite a oportunidade para rir e cuidar do seu bem-estar!