Sob o lema ‘Faça por si, mexa-se mais’, a Câmara Municipal de Oeiras associou-se às comemorações do Dia Mundial da Atividade Física, promovendo um programa desportivo para toda a família, no passado dia 6 de abril, no Centro Desportivo Nacional do Jamor. Alertar para a importância de ser fisicamente ativo mas, sobretudo, demonstrar que a prática de atividade física é uma forma divertida e acessível para ser saudável foram os objetivos desta iniciativa. O leque de atividades foi muito diversificado, abrangendo aulas de fitness, jogos tradicionais, caminhada, orientação pedestre, BTT e canoagem. Houve ainda a oportunidade de os participantes experimentarem atividades desportivas adaptadas e outras, como o goallball, o boccia, o yoga, o futebol e o jiu jitsu. As oficinas de bicicletas, os rastreios e um espaço infantil com insufláveis também não foram esquecidos. Esta manhã desportiva surgiu enquadrada na rede mundial para a promoção da atividade física ‘Agita Mundo’ que elegeu como tema para este ano ‘Atividade Física Sem Barreiras’. Neste âmbito, visou incentivar a prática de atividade física intergeracional, promover e divulgar o desporto adaptado, divulgar informação sobre os benefícios de comportamentos ativos ao longo da vida e consciencializar a população para a prática do exercício físico, independentemente da idade, mobilidade e de quaisquer outras incapacidades.