
Mexa-se na Marginal
A pé, caminhando, em passo de corrida, de patins, de skate ou de bicicleta, tudo é válido para usufruir da Marginal livre de automóveis.
🏃♀️ O programa 'Mexa-se na Marginal', uma iniciativa do Município de Oeiras, desafia os munícipes para uma manhã com diversas atividades ao ar livre na Avenida Marginal, entre Caxias e a Praia da Torre.
Os participantes têm a oportunidade de usufruir da Marginal e de inúmeras atividades, numa iniciativa com participação gratuita.
A Avenida Marginal torna-se, assim, no maior espaço ao ar livre do país, com o principal objetivo de promover estilos de vida mais saudáveis, contando com diversos parceiros, clubes desportivos e associações locais da área da saúde, desporto e bem estar.
A Edição de 2022 realizou-se no dia 5 de junho, tendo contado com os seguintes parceiros e atividades:
Distribuição de parceiros e atividades:
✅ CAXIAS (Junto à praia)
- Aulas de Fitness (Kalorias)
- Clube da Água (SIMAS)
- Caminhada Fit Sénior
- Passeio de Bicicleta (Pedalar Sem Idade)
- Mini-Circuito de Ciclismo (Sport Ponto Come)
- Insuflável para crianças
✅ CURVA DOS PINHEIROS
- Reparação de Bicicletas e Demonstração BMX (Bike Fix)
- Rastreios, promoção e aconselhamento na saúde (Farmácia Holon)
- Clínica da Segurança Infantil (APSI)
- Rastreio de Quiropraxia (Health Connection)
- Rastreios Podológicos (Clínica Doutor Pé)
- Rastreios Oftalmológicos (Essilor)
- Insuflável para crianças
✅ PAÇO DE ARCOS (entre o Chafariz e o Jardim)
- Aulas de Chi Kung (Nutre o teu Centro)
- Rastreios orais infantis (Clínica Praça de Espanha)
- Desportos de deslize e tiro com arco (Decathlon)
- Padel e Mini-ténis (Clube de Campo Quinta da Moura)
- Karaté (Núcleo de Karaté de Oeiras)
- Jogos Tradicionais (JOTRA)
- Atividades para crianças e mascotes (Fun Languages Oeiras)
- Demonstração de Ballet e Pop Dance (Academia da Vila)
- Aulas de Fitness (Solinca Lagoas)
- Insufláveis para crianças
✅ OEIRAS (SAÍSA)
- Rastreios, promoção e aconselhamento na saúde (Farmácia Sacoor)
- Passeio de Bicicleta (Pedalar Sem Idade)
✅ OEIRAS (Santo Amaro de Oeiras)
- Aulas de Fitness (Solinca Oeiras)
- Aulas de Yoga (Centro de Yoga de Oeiras)
- Judo (Escola de Judo Nuno Delgado)
- Massagem de Relaxamento (SPA Morabeza)
- Fit Map – Circuito de Exercícios (Deco PROTESTE)
- Experimentação de Rugby (Rugby Oeiras)
✅ OEIRAS (Nave Visionista)
- Karts a Pedais (Aquastart)
👨👩👦👦 Oeiras, Família, Desporto e Ar Livre… são os ingredientes para o Mexa-se na Marginal!
'Mexa-se na Marginal' uma manhã de saúde e bem-estar