Programa Equilibra-te

Este programa é um convite à prática de modalidades que visam a conexão entre mente e corpo, de modo a melhorar respiração, concentração, relaxamento e meditação para melhorar uma melhor consciência corporal.

02/09/2023 a 23/09/2023

Vários locais do Concelho

Gratuito

02 de Setembro de 2023
  • descobrir
  • Desporto
  • Lazer

O Programa Equilibra-te é um projeto desenvolvido pelo Município de Oeiras, em colaboração com entidades qualificadas, que oferece à população um plano regular de atividades diretamente aliadas à meditação e relaxamento.

Yoga, Chi kung e Pilates são algumas das atividades propostas pelo Programa Equilibra-te, disponíveis em parques e jardins do concelho. A participação é livre e gratuita, sem necessidade de inscrição prévia.
 

🧘‍♀️ Consulte as atividade de setembro:

Sábados, das 9h30 às 10h30 | A participação é gratuita, necessitando que o participante leve tapete de fitness.
 

🔴 Dia 16 de setembro:  Atividades canceladas devido às Condições meteorológicas.

 

  1º e 3º sábado - 2 e 16 setembro  2º e 4º sábado - 9 e 23 Setembro
YOGA

Praia da Torre

  Complexo Desportivo Nacional do Jamor, junto ao Tiro com Arco
CHI KUNG Parque dos Poetas, Fase II - anfiteatro Almeida Garrett Parque Urbano de Miraflores
BODY BOLANCE  Complexo Desportivo Nacional do Jamor, 
relvado junto ao Tiro com Arco  		  
PILATES   Palácio Anjos, anfiteatro 



▶️ Consulte o Programa Equilibra-te 2023
 

📌 Equilibra-te | Yoga, Chi Kung e Pilates - 9 setembro, das 9h30 às 10h30 - CANCELADO devido às condições meteorologicas previstas para a data da iniciativa.

 

INFORMAÇÕES:
Telefone 214 4408 540 | email ddesporto@oeiras.pt

 📸 A Câmara Municipal de Oeiras reserva-se o direito de recolher imagens do evento para efeitos de divulgação.