Programa Equilibra-te
Este programa é um convite à prática de modalidades que visam a conexão entre mente e corpo, de modo a melhorar respiração, concentração, relaxamento e meditação para melhorar uma melhor consciência corporal.
02/09/2023 a 23/09/2023
Vários locais do Concelho
Gratuito
O Programa Equilibra-te é um projeto desenvolvido pelo Município de Oeiras, em colaboração com entidades qualificadas, que oferece à população um plano regular de atividades diretamente aliadas à meditação e relaxamento.
Yoga, Chi kung e Pilates são algumas das atividades propostas pelo Programa Equilibra-te, disponíveis em parques e jardins do concelho. A participação é livre e gratuita, sem necessidade de inscrição prévia.
🧘♀️ Consulte as atividade de setembro:
Sábados, das 9h30 às 10h30 | A participação é gratuita, necessitando que o participante leve tapete de fitness.
🔴 Dia 16 de setembro: Atividades canceladas devido às Condições meteorológicas.
| 1º e 3º sábado - 2 e 16 setembro | 2º e 4º sábado - 9 e 23 Setembro | |
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| YOGA |
Praia da Torre |
Complexo Desportivo Nacional do Jamor, junto ao Tiro com Arco |
| CHI KUNG | Parque dos Poetas, Fase II - anfiteatro Almeida Garrett | Parque Urbano de Miraflores |
| BODY BOLANCE | Complexo Desportivo Nacional do Jamor, relvado junto ao Tiro com Arco |
|
| PILATES | Palácio Anjos, anfiteatro |
▶️ Consulte o Programa Equilibra-te 2023
📌 Equilibra-te | Yoga, Chi Kung e Pilates - 9 setembro, das 9h30 às 10h30 - CANCELADO devido às condições meteorologicas previstas para a data da iniciativa.
Telefone 214 4408 540 | email ddesporto@oeiras.pt
📸 A Câmara Municipal de Oeiras reserva-se o direito de recolher imagens do evento para efeitos de divulgação.
